Ваш город?

Книга жалоб и предложений

Центральный

Загруженность: Очень низкая

Среднее время доставки: в течении 1ч

Время готовности на самовывоз: 20 — 30 минут

Центральный

Загруженность: Очень низкая

Среднее время доставки: в течении 1ч

Время готовности на самовывоз: 20 — 30 минут

Бесплатная доставка еды по Липецку при заказе от 500 рублей.

Экспресс-доставка, оформление заявки через сайт, по телефону или через мобильное приложение.

Работаем без выходных, заказы принимаются с 10.00 до 03.30.

Блюда для спортсменов

20 ноября 2017

Во первых, из рациона исключаются все жирные и жареные продукты.
 
Необходимы продукты, которые позволят дать энергию человеку на продолжительное время. Такими свойствами обладают орехи, они очень питательны.
 
Для соблюдающих спортивный режим, желательно употреблять мясо приготовленное на пару, или отварное.
 
В обязательном рационе для спортсмена должны присутствовать такие блюда как: говядина, курица, рыба, морепродукты.
 
В качестве дополнения к горячим напиткам подойдут фисташковое печенье, или печенье с различными злаками.
 
Идеальным завтраком станут творог с медом и тертыми бананами. Блюдо богато белками, и не уныло на вкус, как обычный творог.

« Вернуться к списку новостей