Ваш город?

Книга жалоб и предложений

Центральный

Загруженность: Очень низкая

Среднее время доставки: в течении 1ч

Время готовности на самовывоз: 20 — 30 минут

Центральный

Загруженность: Очень низкая

Среднее время доставки: в течении 1ч

Время готовности на самовывоз: 20 — 30 минут

Бесплатная доставка еды по Липецку при заказе от 500 рублей.

Экспресс-доставка, оформление заявки через сайт, по телефону или через мобильное приложение.

Работаем без выходных, заказы принимаются с 10.00 до 03.30.

Самые полезные продукты итальянской кухни

18 декабря 2017

Диетологи рассказали о самых полезных продуктах итальянской кухни.
 
Оливковое масло
 
Заменив обычное масло, оливковым, вы снизите количество получаемых с пищей холестерина и вредных жиров.
 
Чеснок
 
Чеснок является природным антибиотиком и противогрибковым средством. В качестве защиты от инфекций древними римлянами и греками использовался именно чеснок.
 
Морепродукты
 
Морские гады хороши тем, что способны насыщать человеческий организм белками и йодом, при этом не содержат много жиров. Также морепродукты в своем составе имеют целый ряд полезных веществ и минералов, которые отсутствуют в обычных продуктах.
 
Злаки
 
Злаковые растения положительно влияют на работу сердца и пищеварение.
 
Бобовые
 
Богатый бобовыми культурами рацион способствует снижению риска возникновения множества заболеваний.
 
Зелень
 
Различные виды зелени применяемые в итальянской кухне богаты витаминами A, C и K.
 
Орехи
 
Орехи широко используются в итальянской кулинарии. Плоды этих деревьев приносят неоценимую пользу сердечно-сосудистой системе человека.
 
Красное вино
 
В умеренных количествах красное вино приносит пользу здоровью человека. Этот напиток способствует снижению уровня сахара в крови, а также положительно влияет на процессы обмена веществ.

« Вернуться к списку новостей