Ваш город?

Книга жалоб и предложений
Доставка еды в Липецке (4742) 71-29-90

Центральный

Загруженность: Очень низкая

Среднее время доставки: в течении 1ч

Время готовности на самовывоз: 20 — 30 минут

Центральный

Загруженность: Очень низкая

Среднее время доставки: в течении 1ч

Время готовности на самовывоз: 20 — 30 минут

Бесплатная доставка еды по Липецку при заказе от 450 рублей.

Экспресс-доставка, оформление заявки через сайт, по телефону или через мобильное приложение.

Работаем без выходных, заказы принимаются с 10.00 до 03.30.

Легкий шашлык

15 июля 2016

Шашлык – калорийное блюдо, и это широко известный факт. Но вопреки беспокойству диетологов, существует масса рецептов позволяющих приготовить легкий шашлык.

Если вы действительно хотите получить диетический продукт – то стоит самостоятельно заняться маринованием мяса. Недобросовестные производители шашлыка могут использовать калорийные добавки, а также усилители вкуса. За этим всем сложно распознать истинное качество мяса, и его характеристики. Кроме того некоторый упакованный шашлык сложно оценить до покупки визуально – полупрозрачные или совсем не прозрачные боксы могут не дать этого сделать.

Если мясо, в силу калорийности вы не примете ни в каком виде,  то можно приготовить шашлык из овощей (помидоры, лук, огурцы, баклажаны, перец) или даже грибов.

Нежирным и относительно малокалорийным получится шашлык из молодой телятины или мяса птицы (курицы или индейки). Такой выбор будет полезным, так как данный шашлык богат белками. Но доверить приготовление мяса из этих видов мяса можно только профи – чуть опоздали, и мясо получится сухим.

Также диетическим вариантом станет шашлык приготовленный из рыбы. Наиболее популярным для этих целей является осетр. Рыба на открытом огне готовится почти моментально, а мякоть куда нежнее, чем у любого вида мяса.

« Вернуться к списку новостей